
El primer paso es identificar si en tu relación hay violencia. Debes analizar cómo te sientes cuando estás con esa persona; es decir, si te sientes cómoda de ser tu misma o por el contrario tienes que cuidar cada cosa que dices y haces por temor a que tu pareja se enoje y se ponga agresivo contigo. La violencia en el noviazgo se desarrolla por etapas.
Primera etapa: tu pareja comienza a insultarte, a decirte cosas que no te gustan, te prohíbe hablarle a tus amigos, etc.
Segunda etapa: te agrade físicamente y emocionalmente.
Tercera etapa: busca la reconciliación, se siente arrepentido y promete cambiar. Por algunos días puede ser muy complaciente contigo.
Actitudes violentas

Físicas
- Empujones.
- Arañazos.
- Puntapiés.
- Bofetadas.
- Puñetazos.
- Mordeduras.
- Estrangulamiento.
- Agresiones con armas.
Violencia emocional

- Insultos.
- Gritos
- Amenazas.
- Intimidaciones.
- Castigos.
- Sometimiento.
- Chantajes.
Violencia sexual

El tipo más frecuente de esta agresión es la llamada violación por confianza, sucede cuando la pareja es presionada a tener actividad sexual; luego de insinuaciones, chantajes y amenazas, finalmente la pareja logra que acepte sostener relaciones sexuales con ella, aún en contra de sus deseos.
ALERTA!!
Si te identificas con alguna de estas etapas y sobretodo te das cuenta que este ciclo se repite más de una vez o que tu pareja tiene episodios agresivos de la nada, estás en una relación violenta.
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